在2018年01月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
56.8 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1043 千卡
|
脂肪: 49.31克 | 蛋白质: 59.42克 | 碳水物: 103.19克.
早餐: Грецкие Орехи, Сушеный Инжир, Вареное Яйцо, Dr Dias Отруби Пшеничные Очищающие, Биолакт Согратль, Краснодарский Кукурузная Каша. 午餐: Капустный Салат, Перловый Суп. 晚餐: Dr Dias Отруби Пшеничные Очищающие, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Творог 9%. 小食/其他: Dirol Жвачка Морозная Мята, Nescafe Gold, Сухой Жареный Соленый Арахис. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|
|
|