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kelly673
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2018年01月7日
kelly673的日记, 2018年01月7日
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32.9
60.9 公斤
最近减少:
1.1 公斤
.
还有:
5.9 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年01月7日:
1056 千卡
脂肪: 65.43克 | 蛋白质: 29.05克 | 碳水物: 86.09克.
早餐:
麥香 紅茶, 美而美 豬排蛋吐司.
午餐:
油飯, 五花肉.
更多的......
一星期增加2.1 公斤
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