在2018年01月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.1 公斤
最近减少: 58.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1031 千卡
|
脂肪: 33.34克 | 蛋白质: 88.19克 | 碳水物: 99.51克.
早餐: Peanut Butter Crunchy Арахисовая Паста, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Киви, Груша, Каждый День Геркулес. 午餐: Мандарины, Sen Soy Жгучий Чили, Сырный Маг Творожный Сыр с Зеленью, Куриные Грудки (Запеченые), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Президент Творог 2%, Лимон, Миндаль. 小食/其他: Red Bull Red Bull Sugar Free, Домик в деревне Молоко 1,5%. 更多的......
|
一个星期减少1.7 公斤
|
|
|