在2018年01月7日体重纪录（没有日志纪录）
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96.8 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 21.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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386 千卡
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脂肪: 5.49克 | 蛋白质: 14.90克 | 碳水物: 76.87克.
早餐: Apples, Cooked Vegetables (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Oriental Style Vegetable Combinations (Broccoli, Green Pepper, Water Chestnuts, Fat Not Added in Cooking), Mushrooms. 午餐: Nando's Flame-Grilled Mealie. 小食/其他: Lindt Dark Chocolate. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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