在2018年01月6日体重纪录（没有日志纪录）
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88.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 16.2 公斤.
饮食准则: 100％.
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1096 千卡
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脂肪: 60.25克 | 蛋白质: 39.78克 | 碳水物: 97.74克.
早餐: Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Turmeric (Ground), Toasted White Bread, Unsalted Butter Stick, Toasted Rye Bread, Coffee. 午餐: Coffee, Kroger Banana Nut Bread, Coca-Cola Diet Coke. 晚餐: Coffee, Omaha Steaks Stuffed Baked Potatoes, Beef Frankfurter (Heated). 小食/其他: Lil' Dutch Maid Peanut Butter Cremes, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Old London Melba Toast Sesame, Old London Melba Toast Sesame, Coffee. 更多的......
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2639 千卡
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运动:
看电视 - 1 小时, Making the bed - 10 分钟, 淋浴 - 15 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 8 小时, 休息 - 6 小时 和 35 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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稳定体重
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