在2012年05月21日体重纪录（没有日志纪录）
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99.8 公斤
最近减少: 16.2 公斤.
还有: 27.2 公斤.
饮食准则: 100％.
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1872 千卡
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脂肪: 81.83克 | 蛋白质: 74.19克 | 碳水物: 182.19克.
早餐: Monroe Half and Half, Sugar Packet, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Meal on the Go Bar - Chocolate Chip Cookie Dough. 午餐: High Protein Meal on the Go Shake - Extra Creamy Chocolate. 晚餐: Broccoli, success, Chicken Francaise. 小食/其他: Reese's Peanut Butter Cookies, Organic Salted Butter, Minced Garlic, PROGRESSO GAR & HERB BRDCRUMS, Olive Oil, Mushrooms, 4C Light Decafinated Iced Tea Mix. 更多的......
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2873 千卡
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运动:
休息 - 7 小时 和 44 分钟, 睡眠 - 8 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 7 小时 和 30 分钟, 驾驶 - 46 分钟. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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