在2018年01月6日体重纪录(没有日志纪录)
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84.8 公斤
最近减少: 36.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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705 千卡
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脂肪: 27.14克 | 蛋白质: 74.02克 | 碳水物: 39.70克.
早餐: Queijo Minas, Royal Gelatina Sabor Morango, Uvas. 午餐: Alface, Contra-filé. 晚餐: Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura). 小食/其他: Maçã. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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