在2018年01月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
53.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1282 千卡
|
脂肪: 74.11克 | 蛋白质: 48.46克 | 碳水物: 109.45克.
早餐: Cafezinho, Ovo Frito, Ovo Frito. 午餐: Azeite de Oliva Extra-Virgem, PJ Queijo Minas Padrão, PJ Queijo Minas Padrão, Tomates, Berinjela, Berinjela. 晚餐: Santa Clara Nata, Yoki Lentilha, Aviação Manteiga com Sal, Yoki Pipoca Natural com Sal, Yoki Pipoca Natural com Sal, Cafezinho. 小食/其他: Cafezinho, Kefir de Água. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|