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Endlich geht's wieder abwärts 😊 noch 700gr dann sind die ersten 10 kg weg 💪
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87.9 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 22.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1052 千卡
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脂肪: 48.91克 | 蛋白质: 39.03克 | 碳水物: 115.75克.
早餐: Krüger Kaffeeweißer, Kristallzucker, Kaffee. 午餐: Bockwurst, Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig & Öl. 晚餐: Pizzabrötchen. 小食/其他: Minulakt Joghurt Mild Erdbeere Laktosefrei, Tee. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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