在2018年01月6日体重纪录（没有日志纪录）
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103 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
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4424 千卡
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脂肪: 226.59克 | 蛋白质: 176.84克 | 碳水物: 425.73克.
早餐: Café Expresso, Condi Gelatina Light, Yoggi Iogurte Líquido Morango, Continente Queijo Fresco Magro. 午餐: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Vitela Estufada, Café Expresso, Condi Gelatina Light. 晚餐: Gelados de Morango, Condi Gelatina Light, Arroz de Feijão, Filete de Peixe Panado. 小食/其他: Bolo Rei, Sonhos, Café Expresso, Chá (Infusão), Continente Queijo da Serra, 7UP 7Up Free, Condi Gelatina Light. 更多的......
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一星期增加9.8 公斤
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