在2018年01月6日体重纪录(没有日志纪录)
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57 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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944 千卡
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脂肪: 33.45克 | 蛋白质: 42.67克 | 碳水物: 124.07克.
早餐: Curral de Minas Queijo tipo Cottage, Limão, Café. 午餐: Camil Feijão Fradinho, Repolho Verde Cozido, Arroz Branco (Cozido), Laranja Pêra, Alface. 晚餐: Chamyto Leite Fermentado, Camil Feijão Fradinho, Repolho Verde Cozido, Alface. 小食/其他: Bauducco Panettone, Amêndoas, Castanha-do-Pará, Chá Verde. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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