在2018年01月6日体重纪录(没有日志纪录)
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71 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1255 千卡
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脂肪: 35.43克 | 蛋白质: 61.18克 | 碳水物: 174.62克.
早餐: Sayur Campuran, Telur Rebus, Nasi Merah. 午餐: Soto Mie, Sirup, Sayur Campuran, Sambal Goreng, Nasi Merah, Soto Mie. 小食/其他: Semangka. 更多的......
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一个星期减少54.6 公斤
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