|
вес ау, ты чего встал то?! так хорошо начали...
что ж с тобой делать?!
|
59 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
901 千卡
|
脂肪: 18.70克 | 蛋白质: 41.67克 | 碳水物: 147.80克.
早餐: Мёд, Кофе, Творог 5%, Клюква, Фундук Фундук, Груша. 午餐: Пятерочка Хурма, Чай с Лимоном. 晚餐: Натахтари Лимонад Тархун, Шелковица с Памира Шелковица с Памира с Вишней, Куриные Бедрышки (Запеченные), Кофе, Кетчуп, Зеленый Листовой Салат. 小食/其他: Кисель. 更多的......
|
稳定体重
|