在2018年01月6日体重纪录(没有日志纪录)
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45.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1313 千卡
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脂肪: 26.74克 | 蛋白质: 73.10克 | 碳水物: 202.07克.
早餐: Mulino Bianco Molinetti, Lamponi, Fage Yogurt Greco Total 0%, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. 午餐: Finocchio Crudo, Uovo in Camicia, Iper Simply Insalata Iceberg, Pane di Soia. 晚餐: Vitello Magro, Cipolle, Barilla Cous Cous, Carote Cotte, Zucchine, Finocchio. 小食/其他: Esselunga Cioccolato Fondente Extra (4,2g), Lindt Excellence 99% Cacao, Mela, Banana. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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