在2018年01月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.3 公斤
最近减少: 25.2 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1135 千卡
|
脂肪: 44.47克 | 蛋白质: 67.77克 | 碳水物: 117.09克.
早餐: Акконд Ломтишка, Вареное Яйцо, Волжаночка Молоко 2,5%, Гудвилл Хлопья Гречневые Цельнозерновые. 午餐: Магнит Хренодер, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной с Отрубями, Борщ с Курицей, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. 晚餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Рыбный Стандарт Шпроты в Масле, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 小食/其他: Velle Полезное Утро с Воздушными Отрубями Черника , Мандарины. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|