|
На праздники была в Вологде. Несмотря на новогодний банкет не прибавила ни грамма. Зато дома 2 дня лежа на диване
перед телевизором набрала уже 1,1 кг
|
85.2 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 15.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1461 千卡
|
脂肪: 89.95克 | 蛋白质: 65.64克 | 碳水物: 99.59克.
早餐: Компас Здоровья Льняное Масло в Капсулах, Махеевъ Джем Смородина, Йогурт Домашний, Мясновъ Паштет Фермерский из Говяжьей Печени, Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Ашан Икра Палтуса, Вологодское Масло Сливочное, Kamis Корица Молотая, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Дубки Колбаса Московская, Суп Грибной, Хлеб Черный. 晚餐: Мясо с Овощами, Цветная Капуста. 小食/其他: Лента Салат Остренькие Крабы, Брусника. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|