在2018年01月6日体重纪录（没有日志纪录）
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54 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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852 千卡
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脂肪: 39.92克 | 蛋白质: 44.55克 | 碳水物: 79.11克.
午餐: Taro Potato Barbeque, Tongseng, Nasi Putih. 晚餐: Nasi Putih, Daging dan Kulit Ayam (Panggang). 小食/其他: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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