在2018年01月5日体重纪录(没有日志纪录)
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81.7 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1270 千卡
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脂肪: 82.57克 | 蛋白质: 88.87克 | 碳水物: 46.38克.
午餐: Jiló, Manteiga (com Sal), Alface, Agrião, Coxão Mole. 晚餐: Estrela do Oriente Damasco Seco, Kibe Cru, Friboi Picanha. 小食/其他: Crystal Água com Gás, Ovo de Codorna, Amêndoas sem Casca, Estrela do Oriente Damasco Seco, Jandira Castanha do Pará. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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