在2018年01月5日体重纪录（没有日志纪录）
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66.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2155 千卡
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脂肪: 147.64克 | 蛋白质: 195.55克 | 碳水物: 40.15克.
早餐: Ovo Cozido. 午餐: Abobrinha Cozida, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Sadia Linguiça Fininha. 晚餐: Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo, Cozido, Grelhado), Aurora Salame. 小食/其他: Power One Pasta Integral de Amendoim - Torrado, Amêndoas, Piracanjuba Creme de Leite, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pullman Pão de Forma Zero 12 Grãos, Power One Pasta Integral de Amendoim - Torrado, Aurora Salame, Fugini Amendocrem. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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