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🤔
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50.3 公斤
最近减少: 39.7 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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638 千卡
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脂肪: 26.56克 | 蛋白质: 45.92克 | 碳水物: 53.79克.
早餐: Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga en un Pan, Té Verde. 午餐: Frijoles Negros, Sanissimo Salmas de Maíz Horneadas, Tomates, Cebollas, Dolores Atún en Aceite. 晚餐: Queso Gouda, Rebanadas de Jamón. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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