在2018年01月5日体重纪录（没有日志纪录）
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80.9 公斤
最近减少: 30.9 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1253 千卡
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脂肪: 60.53克 | 蛋白质: 56.84克 | 碳水物: 109.99克.
早餐: Nutella Nutella, Golden Toast American Sandwich (38g), Aldi Kochschinken, Milbona Gouda Mittelalt, Aldi Chia & Vital Weizenbrot, TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Kaffee, Lätta Halbfettmargarine. 午餐: Maggi Schichtkohl mit Hackfleisch. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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