在2018年01月5日体重纪录（没有日志纪录）
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58 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1614 千卡
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脂肪: 38.23克 | 蛋白质: 76.29克 | 碳水物: 256.65克.
早餐: Lamponi, Banana, Più Cereali Bio Grano Saraceno Flakes, Latte di Riso. 午餐: Aia Medaglioni Vegetariani, Quinoa (Cotta). 晚餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Zucchine. 小食/其他: Orasi Orasi Soia , Max Sport Organic Protein PASTA, Ciambelle Zuccherate o Glassate, Dattero, Misura Crackers Integrali (Pacchetto), Misura Crackers Integrali. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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