在2018年01月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
56 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1462 千卡
|
脂肪: 71.77克 | 蛋白质: 62.77克 | 碳水物: 138.64克.
早餐: Кофе, Цикорий, Круассаны (с Маслом). 午餐: Колбаса, Киевхлеб Сухари Киевские, Простоквашино Сметана 10%, Борщ с Говядиной. 晚餐: Своя Линия Попкорн с Карамелью, Сыр Хаварти, Семга, Овощное Рагу. 小食/其他: Колбаса Краковская, Valio Масло Сливочное, Мультизерновой Хлеб, Кофе, Hacendado Батончик, Семга, Сливочный Сыр (Обезжиренный), Continental Bakeries Pan. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|