在2018年01月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
52 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1029 千卡
|
脂肪: 59.79克 | 蛋白质: 60.03克 | 碳水物: 64.57克.
早餐: Яичный Белок, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Авокадо Авокадо. 午餐: Хлеб Черный, Семга Запеченная. 晚餐: Слобода Майонез Провансаль 67%, Авокадо Авокадо, Помидоры, Болгарский Перец, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). 小食/其他: Рот Фронт Вечерний Звон, Бабаевский Трюфель Классический, Сыр Гауда. 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|
|
|