在2018年01月5日体重纪录（没有日志纪录）
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84.7 公斤
最近减少: 14.3 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1536 千卡
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脂肪: 77.69克 | 蛋白质: 146.33克 | 碳水物: 57.77克.
午餐: Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Cenouras Cozidas, Azeite Extra-Virgem, Feijão Verde, Dourada Grelhada. 晚餐: Bimbo Pão Silhueta 8 Cereais, Ovo Cozido, Continente Fiambre de Frango, Azeite Extra-Virgem, Carne de Frango Light (Assado, Cozido). 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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