在2018年01月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
830 千卡
|
脂肪: 31.07克 | 蛋白质: 90.15克 | 碳水物: 45.20克.
早餐: Сметана , Варенье из Смородины, Белая Мука, Простоквашино Творог 2%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 午餐: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Конфета, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Домик в деревне Молоко 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|