schildi84的日记, 2018年01月5日

Cool 😎

92 公斤最近减少: 6 公斤. 还有: 12 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年01月5日:

1375 千卡

脂肪: 39.31克 | 蛋白质: 30.00克 | 碳水物: 111.07克. 早餐: TiP Kondensmilch 7,5%. 午餐: Couscous, Paprikagemüse. 晚餐: Paprikagemüse . 小食/其他: Gut & Günstig Vitamin Drink, Milka Toffee Ganznuss, Gut & Günstig Erdnüsse Geröstet & Gesalzen. 更多的......

2936 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少4.9 公斤

31支持者支持

Das ist ja supi...läuft👍

2018年01月5日会员：: *Skorpion-Queen*

Das kann auch ruhig so weiter purzeln 😊

2018年01月5日会员：: schildi84

Och jo ;)

2018年01月5日会员：: Viviace

Klasse 💪

2018年01月5日会员：: AnnabelleTur11

super gemacht

2018年01月5日会员：: Gemella2005

👏 super klasse.

2018年01月5日会员：: annett s

Yeah die -0.7 kg können gern jeden Tag vorbei kommen. Bei mir auch gern gesehen 😂. Aber da es morgen auf Party geht, mit dem ein oder anderem Glas Alkohol wird das bei mir wohl schwierig 😉

2018年01月5日会员：: Nizzy1988

Klasse 👏👍😀

2018年01月5日会员：: calpe2012

Super! 👍

2018年01月5日会员：: Luise Freiheit


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