Not too much of a weight gain.
I plan on going back to running from next weekend. Moving up to 10km this year.
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89.3 公斤
最近减少: 15.7 公斤.
还有: 14.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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374 千卡
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脂肪: 8.00克 | 蛋白质: 12.81克 | 碳水物: 58.87克.
早餐: Clover Full Cream Fresh Milk, Jungle Energy Crunch Muesli. 午餐: Yoghurt. 小食/其他: Coffee with Milk. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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