在2018年01月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1484 千卡
|
脂肪: 44.44克 | 蛋白质: 51.99克 | 碳水物: 180.58克.
早餐: Экопродукт Клубника Десерт Премиум, Папкейки Домашние. 午餐: Маслины, Апельсиновый Сок, Водка, Семга Слабосоленая, Салат Моцарелла с Рукколой Заправка Масло и Бальзамик. 晚餐: Апельсиновый Сок, Водка, Ролл с Креветкой. 小食/其他: Биомакс Био-Йогурт Классический 3,2%, Ferrero Duplo, Coca-Cola Кола, Jim Beam Виски, Водка, Апельсиновый Сок, Ашан Киви, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Черносливом, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|