在2018年01月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.8 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 18.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1524 千卡
|
脂肪: 82.72克 | 蛋白质: 57.28克 | 碳水物: 144.69克.
早餐: Чернослив в Шоколаде, Чай, Сыр Маасдам, Колбаса Докторская, Eesti Pagar Rehe Ржаной Хлеб, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. 午餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, SPAR Курица Запеченая с Грибами, Масло Подсолнечное, Картошка Печеная. 晚餐: Pizza Mia Пицца с Колбасой, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Кефир. 小食/其他: Виноград. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|