在2018年01月5日体重纪录（没有日志纪录）
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85.7 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 12.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1472 千卡
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脂肪: 18.04克 | 蛋白质: 51.10克 | 碳水物: 266.56克.
早餐: Pilos Mleko 0,5%, Suszona Żurawina, Kupiec Płatki Owsiane Górskie. 午餐: Mestemacher Chleb Wielozbożowy Pełnoziarnisty, Jabłko. 晚餐: Spaghetti z Sosem Pomidorowym z Kurczakiem lub Indykiem, Lubella Makaron Spaghetti. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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