在2018年01月4日体重纪录（没有日志纪录）
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118 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 33 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1955 千卡
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脂肪: 85.39克 | 蛋白质: 89.50克 | 碳水物: 129.66克.
早餐: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Carrefour Pão Caseiro, Café Expresso. 午餐: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Clight Suco, Tomates Cereja, Alface Americana, Alcatra Grelhada, Elma Chips Batata Palha. 晚餐: Scala Queijo Minas Meia Cura, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Vinho Cabernet Sauvignon, Hellmann's Maionese, Tomates, Alface, Sadia Queijo Mussarela (40g), Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo Frito, Pão Francês, Brahma Brahma Chopp. 小食/其他: Pipoteca Pipoca Doce. 更多的......
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一个星期减少21 公斤
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