allenjr的日记, 2018年01月4日

在2018年01月4日体重纪录（没有日志纪录）

94.3 公斤最近减少: 14.5 公斤. 还有: 17.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年01月4日:

29 千卡

脂肪: 0.34克 | 蛋白质: 1.65克 | 碳水物: 5.48克. 早餐: Coffee. 午餐: Green Tea, Tomatoes. 更多的......

2613 千卡

运动: Walking - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

稳定体重

allenjr的体重历史