在2018年01月4日体重纪录（没有日志纪录）
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66.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2003 千卡
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脂肪: 99.61克 | 蛋白质: 187.53克 | 碳水物: 65.02克.
早餐: Aurora Salame, Litoral Manteiga Comum com Sal, Vale Orizona Queijo Mussarela, Ovo (Inteiro). 午餐: Abobrinha Cozida, Vale Orizona Queijo Mussarela, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado). 晚餐: Vale Orizona Queijo Mussarela, Aurora Salame, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Bauducco Panettone. 小食/其他: Aurora Salame, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Kicaldo Polvilho Doce, Ovo (Inteiro). 更多的......
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稳定体重
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