在2018年01月4日体重纪录（没有日志纪录）
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67.5 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1027 千卡
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脂肪: 48.68克 | 蛋白质: 30.42克 | 碳水物: 118.58克.
早餐: Борщ, Колбаса Варено-Копченая, Сахар. 午餐: Милка Шоколад Молочный Пористый. 晚餐: Простоквашино Сметана 15%, под Водочку Пельмени. 小食/其他: Сахар, Конфеты Желе, Белый Город Молоко 2.5%. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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