在2018年01月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
111.4 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 21.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1492 千卡
|
脂肪: 70.07克 | 蛋白质: 48.10克 | 碳水物: 159.12克.
早餐: Kawa (Parzona z Fusów), Tesco Fruit Muesli, Tesco Corn Flakes, Mlekovita Mleko Wypasione 3,2%. 午餐: Jabłko. 晚餐: Virtu Krokiety z Kapustą i Grzybami. 小食/其他: Winiary Majonez Dekoracyjny, Jajko na Twardo. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|