在2018年01月4日体重纪录（没有日志纪录）
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79.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2626 千卡
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脂肪: 64.39克 | 蛋白质: 115.65克 | 碳水物: 399.46克.
早餐: Bella Vita Yogurt Magro Bianco senza Lattosio, Nesquik Nesquik in Polvere, Don Jerez Cappuccino Solubile, Il Fior di Loto Fiocchi d'avena Integrali Bio Mignon, Caffè (Istantaneo), Prozis Burro di Arachidi, Frutta Secca Mista, Dolciando & Dolciando Cacao Amaro, Pascoli Italiani Amo essere senza Lattosio, Bio Simply Corn Flakes. 午餐: Piselli Cotti (in Scatola), Coop Hamburger di Bovino Adulto, Barilla Pasta, Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Rossi, Bonduelle Iceberg. 晚餐: Zucchine Cotte, Uovo, Pane Integrale, Mela, Olio Extra Vergine di Oliva. 小食/其他: OK Bio Gallette di Riso. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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