在2018年01月4日体重纪录（没有日志纪录）
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96.9 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2266 千卡
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脂肪: 107.42克 | 蛋白质: 80.02克 | 碳水物: 137.87克.
早餐: Den Eelder Boeren Karnemelk, AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Helaes Pindakaas met Stukjes Noot, Bruine Boterham, Melkan Roomboter Ongezouten. 午餐: AH Hamkaas Croissant, Pure Fruit Sinaasappelsap. 晚餐: Groentensoep, Roquefort of Blauwe Kaas, Rode Tafelwijn. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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