在2018年01月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.3 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 14.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1221 千卡
|
脂肪: 69.97克 | 蛋白质: 89.86克 | 碳水物: 63.48克.
早餐: Мясновъ Паштет Фермерский из Говяжьей Печени, Вологодское Масло Сливочное, Хлеб Черный, Икра Лососевая, Дедушкин Улей Мед Разнотравье, Кофе (из Молотых Зерен), Kamis Корица Молотая, Компас Здоровья Льняное Масло в Капсулах, Grow Food Яйцо Пашот. 午餐: Щи Кислые, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Приготовленная Квашеная Капуста, Хлеб Черный. 晚餐: Приготовленная Квашеная Капуста, Кролик Тушеный. 小食/其他: Вкусные Консервы Крупные Шпроты в Масле, Мандарины, Тыквенные Семечки. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|