在2018年01月4日体重纪录（没有日志纪录）
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63.4 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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996 千卡
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脂肪: 36.44克 | 蛋白质: 59.92克 | 碳水物: 109.29克.
早餐: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Nordic Овсяные Хлопья, Икра, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. 午餐: Филе Индейки. 小食/其他: Русская Нива Медовик Классический, Мандарины, Яблоко Зеленое. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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