在2018年01月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 18.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1167 千卡
|
脂肪: 56.24克 | 蛋白质: 47.12克 | 碳水物: 124.00克.
早餐: Виноград, Сыр Маасдам, Чай, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Фрутоняня Пюре Фруктовый Салатик, Быстров Каша Овсяная с Клубникой. 午餐: Салат Овощной с Маслом, Чай, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Колбаса Докторская, Жареное Яйцо, Куриный Суп. 晚餐: Киви, Epica Йогурт Гранат-Малина. 小食/其他: Tuc Крекер со Вкусом Сметаны и Лука. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|