在2018年01月3日体重纪录(没有日志纪录)
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60.3 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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777 千卡
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脂肪: 27.50克 | 蛋白质: 26.16克 | 碳水物: 105.80克.
早餐: Soprole Leche con Chocolate Light, Nestlé Cereal Fitness. 午餐: Minuto Verde Choclo Grano, Frutos Del Maipo Porotos con Mazamorra. 晚餐: Great Value Mantequilla de Mani, Watt's Mermelada Frutilla, Selz Galletas Salvado Light, Lider Pan de Pascua (37,5g). 小食/其他: Great Value Mantequilla de Mani, Queso Añejo, Ferrero Ferrero Rocher. 更多的......
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一个星期减少10.4 公斤
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