在2018年01月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.1 公斤
最近减少: 18.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
760 千卡
|
脂肪: 28.31克 | 蛋白质: 40.26克 | 碳水物: 36.14克.
早餐: Café com Leite de Gordura Reduzida, Pão de Centeio, Manteiga (com Sal). 午餐: Bom Petisco Atum Posta em Óleo Vegetal, Sagres Mini, Pão de Centeio (Calorias Reduzidas). 晚餐: Continente Presunto, Pão de Centeio, Sagres Mini, Continente Presunto. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|