在2018年01月3日体重纪录(没有日志纪录)
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65.2 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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956 千卡
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脂肪: 49.21克 | 蛋白质: 71.43克 | 碳水物: 51.25克.
早餐: Haşlanmış Yumurta, Beyaz Peynir, Kepekli Ekmek. 午餐: Wasa Original, Dost Tam Yağlı Yoğurt. 晚餐: Hamsi Tava, Wasa Original. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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