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Meu dia da pesagem 🙄 toda Quarta-feira
🍆Low Carb🍅
Acabou as Festas, bora focar nos objetivos❤
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82.1 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 22.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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504 千卡
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脂肪: 27.20克 | 蛋白质: 50.56克 | 碳水物: 14.49克.
早餐: Ovo Cozido. 午餐: Salmão, Brócolis, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Pepino Japonês, Tomates. 晚餐: Aurora Linguiça Toscana. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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