在2018年01月3日体重纪录（没有日志纪录）
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76.7 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1360 千卡
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脂肪: 76.28克 | 蛋白质: 61.88克 | 碳水物: 35.36克.
早餐: Unsweetened Cashew Milk, Heavy Whipping Cream, Breakfast Blend K-Cup. 午餐: Caesar Dressing, Ikea Chicken Caesar Salad. 晚餐: VIP Mixed Veggies, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Thigh Strips. 小食/其他: Brandy, Russell Stover Sugar Free Mint Patties (3), Meijer Walnut Halves, Unsweetened Cashew Milk, Heavy Whipping Cream, Breakfast Blend K-Cup. 更多的......
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一星期增加1.6 公斤
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