在2018年01月3日体重纪录（没有日志纪录）
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95.5 公斤
最近减少: 16.1 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1395 千卡
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脂肪: 35.09克 | 蛋白质: 80.07克 | 碳水物: 196.25克.
早餐: General Mills Oatmeal Crisp Cereal, General Mills Raisin Nut Bran, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Kroger Skim Milk. 午餐: Lean Cuisine Chicken Parmigiana. 晚餐: Lean Cuisine Comfort Meatloaf with Mashed Potatoes. 小食/其他: Hershey's Kit Kat Candy Bar, Old Trapper Peppered Beef Jerky. 更多的......
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稳定体重
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