在2018年01月3日体重纪录（没有日志纪录）
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88.3 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 13.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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955 千卡
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脂肪: 44.81克 | 蛋白质: 64.22克 | 碳水物: 77.95克.
早餐: Canela, Café (Infusão). 午餐: Pif Paf Presunto, Queijo Mozzarella, Sadia Filé de Peito de Frango, Batata Doce Cozida, Limão, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Subway Tomate, Pepino (com Casca), Pepino (com Casca). 晚餐: Monama Coco Chips Orgânico, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Quiabo Cozido. 小食/其他: Mangas, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Ceifeiro Semente de Chia, Ameixa Seca, Uvas-Passas, Ovo, Quaker Aveia em Flocos. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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