在2018年01月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1404 千卡
|
脂肪: 44.25克 | 蛋白质: 67.38克 | 碳水物: 195.57克.
早餐: Просто Азбука Кефир 1%, Просто Азбука Мюсли Ягодные Запеченные. 午餐: Мёд, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Азбука Вкуса Борщ. 晚餐: Магнит Хурма, Мёд, Азбука Вкуса Морковный Сок, Bahlsen Pick Up Choco & Milk, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Азбука Вкуса Треска на Пару с Овощами. 更多的......
|
一个星期减少1.3 公斤
|
|
|