在2012年05月20日体重纪录（没有日志纪录）
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56.2 公斤
最近减少: 17.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1932 千卡
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脂肪: 74.91克 | 蛋白质: 75.21克 | 碳水物: 223.16克.
早餐: Mini Chews, Reduced Fat Cinnamon Graham Crackers, Turkey Sausage Links. 午餐: Ranch Dressing, Side Bread & Butter, House Salad (No Dressing), Outback Special (9 oz). 晚餐: Bottomless Tostada Chips with Salsa, Chicken Soft Taco, Spanish Rice, Refried Beans with Cheese, Sour Cream. 小食/其他: Fat Free Orange Sherbet. 更多的......
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2538 千卡
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运动:
自行车（快速） - 24公里/小时 - 1 小时 和 26 分钟, 站立 - 45 分钟, 睡眠 - 8 小时, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 20 分钟, 坐着 - 13 小时 和 29 分钟. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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